술 없이 못 살았던 인생

술 없이 못 살았던 인생 난 술없이 못 살았던 인생이다. 어렸을때 술로 인해 알콜중독으로 고생을 했고 술을 끊지 않았으면 죽었을 목숨이었다. 그 당시 거의 매일 술로 살았던 인생이 8년이라는 기간 동안 금주로 살다 2012년 부터 다시 술을 입에 대기 시작했다. 물론 어렸을때보다는 술을 덜 마실거야 라는 마음으로 술을 마시기 시작했던것 같다. 항상 술을 마시는 사람들이 하는 말이 난 줄일거야라는 마음으로 마시지만 그렇지 못한것 같다. 나 또한 어느 순간부터 술을 거의 매일 마시기 시작했으니 말이다. 술을 끊고 12년이라는 세월 동안 술을 마시고 있는 중이다. 술이 주는 인생 회사를 옮기고 2012년 4월 국제결혼을 하고 부터 술을 마신것 같다. 그전에는 술을 완전히 끊었는데 다시 마시기 시작하면서 내 자..

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• · 2023. 1. 11.
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혈액을 맑게 하는 음식은 무엇이 있을까?

당신의 혈액 건강은 안녕한가? 현대인은 나이가 들어가면서 혈액이 탁해진다. 이 글을 쓰는 아재 또한 나이가 들면서 혈액이 탁해졌을 것이다. 물론 혈액이 탁하지 않은 젊은 사람들도 있을것이고 본인의 건강을 챙겼던 사람들도 예외일것이다. 무엇을 먹느냐는 혈액 건강에 매우 중요하다. 혈액을 오염시키는 음식이 있는 반면 혈액을 맑게 해 주는 음식도 있다. 먹는 음식에 조금만 신경 쓴다면 혈액이 건강할 것이다. 많이 먹으면 혈액이 탁 해지는 음식들. 먼저 많이 먹으면 혈액이 탁 해지는 음식들에 대해 알아보자. 육류나 인스턴트식품 등 고열량 음식은 많이 먹으면 혈액을 오염시킨다. 고열량 음식은 콜레스테롤 과 중성지방을 증가시켜 혈액을 탁하게 하고, 과식을 할 경우 불 필요한 영양소가 혈액 속으로 들어가 혈액을 오염..

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• · 2020. 9. 22.
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